尿酸500多算高嗎
尿酸500μmol/L是否需要吃藥,適合患者的自身情況有關。
如果一個尿酸500μmol/L的患者,并沒有合并高血糖、高血脂等代謝綜合征,患者也沒有心腦血管疾病等并發癥,沒有出現痛風性關節炎發作,可以調整生活方式,幫助降低血尿酸。
患者需要堅持低嘌呤飲食,控制體重,多飲水以及適當的進行體育功能鍛煉。
尿酸高吃多少馬齒莧合適
尿酸高吃多少馬齒莧合適: 50-100克。
馬齒莧屬于一種性味寒涼的食物,很容易導致體質過于寒涼,容易出現著涼和腹瀉的情況,不利于身體的健康,一般建議每天吃50-100克左右即可,并且不建議長期食用。
降尿酸的食物有哪些
降尿酸的食物有哪些: 一般來說,預防或者降低尿酸,需要多吃一些低嘌呤、低草酸,以及富含水分的食物。
可以利尿功效。
另外,還可以用蘇打水離開代替每日的飲水,能夠中和體內的尿酸,降低體內的血尿酸濃度。
降尿酸食物:小米、橙子、蕃茄、蘿卜汁、芹菜汁、梨汁、黃瓜汁、葡萄、白菜、蜂蜜、薏米等。