吃海帶后胃難受惡心
可能是心理原因吧。
或者是厭惡它的口感?
我屬于不喜歡也不討厭,具體看種類和做法如果是燉湯里面有海帶,一般不會碰,因為感覺梗得慌如果是涼拌海帶絲的話那就很喜歡,特別下飯這樣的人是不是只要是海味都不喜歡吃?那就不要勉強了,口味不同也很正常。
海帶的營養可以通過吃其他有同樣營養的東西代替
不喜歡吃海帶是他不愿意聞海帶那一種腥味兒,有許多人都不愛吃海帶,因為海帶有一股別致的味道,但是海邊的人應該愛好吃海帶,因為他覺得海帶是一種好的食品,海帶的營養價值是非常高的,海帶主要含碘豐富,如果兒童缺碘會引起發育遲緩,智力下降,海帶還可以輔助降血壓。
吃海帶的注意事項
吃海帶的注意事項: 1、日常食用海帶不會出現什么副作用,如果吃的過多的話可能會誘發碘甲亢,注意事因為海帶是屬于高碘食材,雖然能很好的抑制甲狀腺素的釋放,但是不能抑制一些甲狀腺素的合成,因此如果長期的吃海帶會對甲亢產生不利的作用。
2、海帶性寒涼,對于一些腸胃不佳的患者要謹慎食用,另外如果是處于哺乳期的人群也要謹慎食用,以防進食過多出現不好的后果。