梨甘蔗冰糖紅棗能一起煮嗎
步驟1
買一根甘蔗，請人削皮切斷。
把砧板和菜刀用開水燙2遍。
步驟2
甘蔗節太硬，用菜刀切下來，甘蔗肉又脆又甜，可以直接吃。
步驟3
把甘蔗節再一切二。
步驟4
洗一下，放在小鍋內，加適量300ml水煮，大火煮開后轉小火，煮30分鐘左右。
步驟5
把煮過的渣扔掉，水裝瓶，簡單又方便，比超市的飲料更好喝！
1.首先，準備一盆潔凈的容器，和一把潔凈的切蔗刀，將甘蔗去皮，洗凈，切成約1厘米的蔗片；
2.將潔凈的甘蔗片放入容器，把新鮮的清水放入容器，水的量應蓋住甘蔗片2-3厘米；
3.把水燒至沸騰，然后蓋上容器的蓋子，把火力調至小火；
4.讓它火小煮20分鐘，把火關掉，稍等把甘蔗煮熟；
5.最后，煮好的甘蔗湯就可以喝了。
梨冰糖紅棗煮水怎么做
梨冰糖紅棗煮水怎么做： 食材：雪梨1個、紅棗5顆、冰糖3-4顆、枸杞6顆。
做法：
1、清洗干凈雪梨，放在淡鹽水中浸泡15分鐘，以去除表面的有害物質。
2、之后在去除干凈雪梨的果蒂部分，切一個小蓋子下來，然后再用勺子將果核挖出。
3、將冰糖、紅棗、枸杞放入雪梨中間，蓋上蓋子，放入碗中。
4、隔水加熱，待雪梨蒸出汁液，冰糖融化后，即可食用。
梨和紅棗煮水喝的其他功效
梨和紅棗煮水喝的其他功效： 雪梨含有豐富水分、膳食纖維，并且性寒，具有一定腸道滑利性，可以促進腸道的蠕動，加快食物在體內的消化，排出體內的毒素；另外紅棗、枸杞有調節氣血的作用，能改善面部的氣色，使面部看起來更加紅潤有光澤。
2、益氣清肺
梨和紅棗煮水喝的其他功效： 從中醫理論方面來說，雪梨入肺經，食用可以作用于肺部，具有潤肺清肺的作用，而紅棗、枸杞有補氣益氣的作用，因此幾種食物同食，既能益氣又能清肺。
并且具有一定的止咳作用。
