孕婦吃dha與不吃的區別
DHA俗稱腦黃金,可以促進寶寶智力視力的發育,國家并沒有規定孕婦一定要吃DHA,一些商家為了利益夸大了DHA的作用,它可以促進寶寶智力視力的發育,但不代表媽媽吃了以后,生出來的寶寶就會一定很聰明,吃與不吃并沒有明顯的差別。
孕婦吃蔓越莓注意事項
孕婦吃蔓越莓注意事項: 1.蔓越莓是涼性的食物,寒性體質不宜吃,而且孕期不宜多吃,一般使用50克左右即可。
2.蔓越莓中草酸含量較多,吃多了會增加尿中草酸的排泄量,導致腎結石。
3.蔓越莓有降血壓的功效,所以本身是血壓比較低的孕婦,不建議吃。
4.蔓越莓因為含有水楊酸成分,注意不能和阿司匹林同時食用。