男人吃秋葵能壯陽嗎
秋葵對男性也有肯定效果的。
補腎益精：秋葵和秋葵籽中含有大量的黏液蛋白、維生素、礦物質等營養成分，對人體健康很有優點，能夠常食用，并且，男性常食用秋葵還會夠補腎益精，幫助男性保健身體，同時還可以清除疲倦；
及時補充體力：在秋葵黏液中含有豐富的蛋白質，還含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等成分，經常食用可以幫助消化、加強體魄，關于能量流失快的男人來講還會及時補充體力、清除疲倦。
秋葵一天吃多少合適
秋葵一天吃多少合適： 100g即可。
一天吃秋葵量不宜太大，一天食用100g左右就可以了，其可以起到補充營養、潤腸通便的功效，同時也不會因為食用過多而引起不適。
但是100g并不是一個嚴格規定的用量，其主要還是根據個人的喜好和能夠接受的量來決定，只是不要食用過多即可。
秋葵容易消化嗎
秋葵容易消化嗎： 容易。
秋葵中的營養成分十分的豐富，蛋白質、維生素、果膠等含量豐富，對于腸胃來說這些都是可以比較好消化吸收的成分，加上秋葵本身就有一定輔助腸胃蠕動的功效，所以秋葵相對來說是容易消化吸收的。
但若是食用過多的話，給腸胃壓力過重，也是不好消化吸收，其也是有可能引起脹氣、消化不良等。
