綠咖啡簡介

綠咖啡是茜草科常綠灌木或小喬木，葉對生，革質，長卵形；花生于葉腋，白色；漿果橢圓形，深紅色，內藏種子兩粒。原產熱帶非洲東部，咖啡按咖啡豆的大小分為大粒、中粒和小粒：小果咖啡適宜在海拔600～1200米的高地栽培，比較耐低溫，但抗病力弱；中果咖啡適宜在海拔300～700米的地區栽培，不耐旱，怕風，但產量較高，品質好，成熟后果實不易脫落；大果咖啡適宜在海拔300米以下的低地栽培，既耐旱，又對病蟲害有抗性，且味道濃烈。綠咖啡豆提取物中的綠原酸是植物體在有氧呼吸過程中經莽草酸途徑產生的一種苯丙素類化合物，又叫咖啡鞣酸，由多種異構體構成。綠原酸易溶于水、乙醇、丙酮，微溶于乙酸乙酯，常溫下呈淡黃色固體。

綠咖啡的功效與作用

UC咔油飲乳酸菌復合植物飲里面的綠咖啡粉是其核心成分之一，它源自美國，擁有美國專利認證，擁有含量高達55%綠原酸及5-CGA，可以有效燃脂和控制血糖，它含有的天然咖啡因可以幫助機體做自助代謝，同時可以起到提神、抗疲勞的作用。

什么人不能喝咖啡

謝謝邀請?？Х仁且环N被很多人喜愛的飲品，很多人靠飲用咖啡來起到提神醒腦的作用，很多人把飲用咖啡當成一種愛好，但其實而言，咖啡也需要健康飲用，如果不靠譜飲用，反而會由于其中的咖啡因等物質對人體造成一定的傷害；有些人不建議飲用咖啡，避免給身體增添負擔，所有人需要健康飲用咖啡，不給身體增添麻煩。言于具體，請您如此操作。

什么人不適合飲用咖啡？

存在“胃潰瘍”的患者：

胃潰瘍患者本身是由于胃酸分泌過多導致胃黏膜遭受損傷，咖啡因的攝入會加大力度刺激胃酸分泌。

正在服藥的人群：

正在服藥的人群建議拒絕攝入含有咖啡因的相關飲品?？Х纫蚺c某些藥物可能會發生相互作用，有些會加強藥物作用，有些會降低藥效，能與咖啡因發生作用的藥物有很多，綜合考慮，建議服藥的過程中避免攝入“含咖啡因的飲品”。

兒童＋青少年：

孩子的身體正在生長發育，同時此階段又正是用腦學習的高峰期，咖啡因的大量攝入可能會導致頭暈心悸、睡眠障礙等問題的出現，無疑會影響他們正常的學習和生活；因此建議孩子最好可以不攝入含咖啡因的食物，如果飲用相關飲品應嚴格控量。

月經期女性：

對于月經期女性朋友來說，攝入咖啡因可能會加重痛經，不建議嘗試。

如何健康飲用咖啡，增加健康系數？

選擇純咖啡更健康：

建議您各位可以購買純咖啡粉或者咖啡豆自己操作飲用，減少額外的添加物質，降低安全風險。

拒絕選擇速溶咖啡：

速溶咖啡有著自身獨特的口感，好喝且絲滑，受到很多人的喜愛；但是速溶咖啡中含有較多的植脂末和糖類物質，攝入過多反而給身體增添健康風險，增加肥胖、心腦血管疾病等問題的發病風險。

煮咖啡更安全：

多種咖啡映入眼簾，推薦選擇“煮咖啡”。

限量飲用更靠譜；

咖啡雖然好喝，但同樣需要限量。健康成年人每日攝入咖啡因的量不建議超過250看克，飲用正常杯子盛裝的咖啡不建議超過3杯。

另外，飲用咖啡不建議加太多糖，不建議飲用太燙的咖啡，不給身體增加煩惱。

健康對待咖啡，不該喝的人群請靠譜閃躲；遵循健康法則，關注咖啡安全，愿您安康幸福。

注：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除。