枸杞紅棗茶什么時候喝最好
1）先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下．2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．3）用濾網濾去果肉渣．4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．還有一種方法原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾
枸杞紅棗什么時間喝最好
枸杞紅棗什么時間喝最好： 沒有具體規定。
枸杞紅棗中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，適量食用對于人體健康來說有一定的好處，但是對于其什么時間喝最好并沒有具體規定，建議可以根據個人的生活、飲食習慣來進行安排。
對于上班族來說建議可以在上午的10點-11點，下午3點-4點的時候喝上一杯，可以迅速地為人體補充能量，提供精力。
減肥喝什么茶好
減肥喝什么茶好： 烏龍茶、綠茶、黑茶、荷葉茶等。
很多茶葉中都含有較多的茶多酚、咖啡因等有效成分，服用后可以提高身體的新陳代謝，從而促進脂肪的代謝，比如烏龍茶、綠茶、黑茶、荷葉茶等適量服用都對減肥具有一定的促進作用。
但是如果要想靠著喝茶來減肥的話起到的作用是不大的，要想減肥效果更好的話建議搭配上運動一起，并且也要注意避免高脂肪、高熱量食物的攝入。
