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          青團高血壓患者能吃嗎(吃青團的注意事項)

          更新時間:2022-11-20 22:49:34

          青團高血壓患者能吃嗎

          青團高血壓患者能吃嗎: 可以適量吃。

          對于高血壓患者來說,是可以吃青團的,食用青團并不會對患者的血壓造成影響,只是由于青團中主要成分是糯米,食用過量可能會加重高血壓患者腸胃負擔,從而不利于人體其血壓控制,所以建議高血壓患者要適量食用青團比較好。

          青團高血壓患者能吃嗎

          吃青團的注意事項

          吃青團的注意事項: 主要有以下注意事項:

          1、青團中的糯米冷卻后輕易反生,極不利于消化,變涼之后要加熱再吃。

          2、青團最好與竹筍或馬蘭頭一起吃,這樣可以加快青團的消化和營養的吸收。

          3、青團不要和肥肉混吃,因為糯米難消化,與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔。

          4、青團最好與有助于消化的食品一起吃,這樣可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔。

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