吸煙的十大壞處
1、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。
2、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚。
3、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
4、讓你的肺清亮一點。
5、小小一支煙，危害萬萬千。
6、無煙世界，清新一片。
7、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？
8、拒絕煙草，珍愛生命。
9、青煙長在，惡夢長隨。
10、不抽一支煙，快樂似神仙！
11、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
12、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？
13、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？
14、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
15、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
吸煙的壞處40條
盡管大家都知道“吸煙有害健康”，但是還是有很多人吸煙。
雖然大家都知道吸煙對身體不好，但是如果細說到底哪里不好，卻又說不上來。
下面就為大家相信介紹一下。
吸煙的壞處：
1.肺部疾病
流行病學研究表明，吸煙壓倒性地成為慢性阻塞性肺疾?。–OPD，即我們所說的慢阻肺）最重要的危險因素。
吸煙也與其他慢性肺部疾病相關，包括肺間質纖維化、哮喘和呼吸性細支氣管炎。
2.影響性功能
調查顯示，煙草中含有大量可以殺死精子的物質，長期吸煙會導致弱精癥和精子畸形，很多備孕的父母都會被告知戒煙。
不僅如此，吸煙還會影響血液循環，導致生殖器血量不夠，從而引發男性陽痿、早泄等問題。
3.引發各種心臟病
吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
4.導致骨密度下降
煙草進入人體后，會散發出干擾物質，人體對鈣離子的吸收就會受到影響，從而引起骨密度下降。
根據調查表明，吸煙超過十年的煙民，骨密度就會降低2％~3％，而且在人到了45歲以后，骨密度還會隨著年齡的增長，快速下降。
5.致癌
2019年1月，國家癌癥中心發布了最新一期的全國癌癥統計數據，肺癌位于男性惡性腫瘤死亡率第一位，發病率第一位。
女性惡性腫瘤發病率第二位。
吸煙者發生肺癌的危險是不吸煙的10-13倍。
長期大量吸煙與肺癌發生有非常密切的關系。
6.心血管疾病
吸煙過程中產生的有害物質可造成持續嚴重的心血管系統方面有害影響，包括冠狀動脈收縮、高凝狀態增強、血脂異常以及內皮功能障礙，導致持續加劇的血管炎癥，促進不穩定斑塊形成和破裂，不穩定斑塊中的物質漏入血管腔引起急性血栓。
這些都直接導致吸煙者罹患冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。
7.增加糖尿病并發癥
吸煙是對糖尿病人的雙重打擊，吸煙會增加糖尿病并發癥，包括心臟病發作，腦卒風，神經病變，腎臟病變的風險，使糖尿病患者雪上加霜。
8.易感染病菌
煙草不僅自身燃燒會變成很多有害物質以外，如今的煙草還含有大量的病菌，制作過程中，這些病菌都是不可避免的，這些病菌在燃燒后，會被一同吸入體內，導致很多疾病的出現。
9.引發腦部疾病
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部的氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。
因為吸煙會導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。
吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。
以上就是吸煙的壞處：的相關介紹，由此可見，吸煙的壞處：還是非常大的。
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，容易出現中風現象。
所以，抽煙的朋友們，還是要盡可能的戒掉煙。
