荷葉茶的功效與作用及食用方法
大自然的很多植物不僅具有觀賞價值，也有很多具有藥用價值及使用價值。
它們可以幫助身體進一步的改善，比如荷葉茶。
今天我們就和大家詳細說一下荷葉茶的功效與作用：。
荷葉茶的功效與作用：
1.防治心血管疾病
荷葉茶中含有許多化合物，其中黃酮類化合物具有很強的抗氧化性，人們攝入這類化合物之后可以清除體內的自由基，增加冠狀動脈的血流量，可以防治心肌梗塞，防治高血壓，冠心病等心血管疾病，對于中老年人來說這是非常有幫助的。
2.治腹瀉
夏季易受暑濕侵襲，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況。
而荷葉中因為有荷葉堿，可清心火、平肝火、降肺火等，身體濕氣重，常腹瀉的人不妨喝點荷葉茶，可起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。
3.瘦身減肥
瘦身減肥是荷葉茶的一個很重要的作用，荷花茶中含有一種生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收，對于血管壁上堆積的垃圾，荷葉茶也具有清除的功效，平時喝一點荷葉茶還能減肥瘦身，有三高和肥胖的人群，很適合喝荷葉茶，不僅能輔助治療身體的各項疾病，還能增強體質。
4.幫助新陳代謝
荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不像藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
5.消暑解熱
荷葉茶能夠起到消暑解熱的作用，在夏天溫度過高炎炎夏日下，人們的心情也會變得煩躁，喝一些荷葉茶能夠清心火平肝火，還能夠清熱養神，正因為荷葉茶的這幾種功效被當之無愧的譽為養心佳品。
6.降低血脂
喝下荷葉茶后，荷葉堿分布在人體腸壁上，會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪吸收，起到降血脂的作用。
而且，荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
通過以上介紹，大家對荷葉茶的相關知識是否有了更多的了解了呢？荷葉茶具有利尿通便、利尿通便、利尿通便、幫助新陳代謝等功效。
所以適當的喝荷葉茶對身體是有益的。
