毛尖茶的作用與功效
毛尖屬于綠茶或黃茶的一個子產品,較著名的有古丈毛尖、白馬毛尖、溈山毛尖、信陽毛尖、贛州上猶毛尖。
毛尖茶的功效與作用歸納為:瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良
毛尖的飲用功效與禁忌
毛尖外形比較的細直圓潤光滑，茶葉全身遍布著白毫、全身披著一層綠衣、香氣香遠悠長，茶湯顏色碧綠、味道鮮濃甘爽獨特。
那么大家了解毛尖的飲用功效：嗎？下面就為大家介紹。
毛尖的飲用功效：
毛尖茶屬于綠茶中的一個品種。
毛尖顏色鮮潤、干凈，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘，采摘回來鮮茶葉經過篩分、攤放、殺青、揉捻、解塊、理條、初烘、攤涼、復烘等一系列復雜的工藝的加工而成，期間并沒有發酵這一過程，因此屬于未發酵茶類，而未發酵茶類是被分為六大茶類的綠茶類，常見的品種有信陽毛尖、都勻毛尖、黃山毛尖等。
毛尖的飲用功效
1.抵抗衰老
毛尖內含有的茶多酚能清除使人體衰老的自由基，減少不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而達到抗衰老的功效。
2.保護皮膚
毛尖具有大量的維生素A和胡蘿卜素，具有增強皮膚抵抗力，平滑肌膚的作用；而毛尖中含有較多的黃酮類化合物，食用可以抗擊自由基，防止皮膚衰老，因此喝毛尖可以保護皮膚。
3.提神
毛尖內含有較多的咖啡堿能刺激中樞神經，增加思維，消除困意，從而達到提神的功效，失眠多夢或者是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。
4.保護眼睛
毛尖中維生素A和胡蘿卜素的含量很高，可以預防夜盲癥，并且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對于強光和弱光的適應能力；同時大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出現視網膜黃斑，因此喝毛尖可以保護眼睛。
5.抗輻射
毛尖是綠茶中的精品，它含有大量的茶多酚以及天然的抗氧化成分，這些物質被人體吸收以后，可以提高人體的抗輻射能力，能讓對人體產生傷害的電子輻射物質分解并排出體外，平時經常沖泡毛尖飲用，可有減少一些輻射類疾病的發生。
6.清煙解酒
毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇，雖然有解酒的作用但是不能飲用濃茶解酒，會傷心傷腎。
對于吸煙者飲用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除體外，減輕吸煙對人體的傷害。
關于毛尖的飲用功效：的問題上面已經為大家作出了解答，除此之外，還為大家介紹了毛尖的飲用功效，希望可以幫助到大家。
