阿膠的食用方法
阿膠可使用傳統法制成阿膠糕食用,將阿膠塊用黃酒浸泡,再與黑芝麻、核桃、大棗、枸杞等食材搭配熬制,之后將其切片放入冰箱冷藏,每日1-2片;阿膠還可以用來煲湯,如阿膠雞蛋湯、阿膠梨蜜湯,還可以制成阿膠羮,每天早晚各服用一次,這樣能起到補氣血的作用。
阿膠的食用方法 1、阿膠雞蛋湯:阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。
每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
2、阿膠梨蜜湯:梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。
喝湯吃梨。
可以滋陰潤肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病無痰。
3、阿膠枸杞雞:阿膠30-50克,砸碎備用,枸杞15克,然后將兩者材料與整只雞煲湯,可供3-5人食用。
功效:滋陰補腎,防陰虛腎虧等癥。
4、阿膠粥:用大米或小米100克,阿膠砸碎后的小塊15克,冰糖50克做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻,開一滾即可。
不要將阿膠塊真接加入粥內,這樣容易糊鍋底。
5、成塊的阿膠食用方法:取阿膠一塊,砸碎至豆粒大小,將碎阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中,加20克冰糖、加150ml的水,放于微波爐中。
調火力至中檔,12分鐘后,打開爐門,膠香四溢。
冰糖、阿膠全部溶化。
取出放涼,溶液成果凍狀,冰箱存放。
每晚臨睡前取一勺阿膠凍置口杯中,加100ml開水或牛奶,攪拌至完全溶解后服下。