豐胸吃什么食物有效果
女性從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
這段時間吃豐胸的食物，比如木瓜、豬蹄、雞爪等食物，豐胸的效果會事半功倍。
豐胸吃什么食物有效果
1、一月當中最佳豐胸時間，第一個是從月經來的第11、12、13天，這三天。
第18、19、20、21、22、23、24天，這七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
2、一生中最佳的豐胸時間是20-25歲。
因為女性從進入青春期到25歲為止，乳房一直處于發育當中，到25歲乳房進入發育高峰期。
3、一年中最佳的豐胸時間，是在冬天，冬季人體吸收儲存營養的幾率大大增加，有助于胸部營養聚集，比如蛋白質脂肪聚集與胸部，有助于增加乳房的豐滿度。
豐胸吃什么食物有效果
了解完豐胸的最佳時期，再來看看，豐胸吃什么食物有效果。
豐胸食物1：酸奶
酸奶能豐胸，并且還有緩解無力感的作用，酸奶可以去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是豐胸的優質豐胸食品。
豐胸食物2：花生
花生是一種很好的減肥食物，同時還具有豐胸的作用，花生里面有大量的維生素和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
豐胸食物3：木瓜
木瓜含豐富的蛋白至，可以健胸、豐胸
胸小怎么自然變大
乳房對于女性很是重要，擁有一個挺拔的胸部是非常值得驕傲的事情，它脆弱且極為敏感。
那么小胸妹子要如何增大胸部呢？目前比較流行的是食療豐胸、按摩豐胸、假體豐胸以及自體脂肪豐胸等。
想要擁有一個飽滿的胸部，女性就要從自己的實際生活中入手，改善自己的飲食和生活習慣，多吃一些對于胸部好的食物，但是，通過食用豬蹄等膠原蛋白豐富的食物時，脂肪也會增長，且胸部增大效果微乎其微，所以，食療豐胸對微胖女孩不是很友好，微胖女生想要改善扁平胸部可以通過自體脂肪豐胸，既能瘦身又能增大胸部罩杯，一舉兩得。
自體脂肪豐胸顧名思義就是用自己的脂肪增大胸部，艾爾挺CAL自體脂肪干細胞豐胸把患者腰腹、大腿等局部脂肪堆積處的脂肪吸取出來，轉移到患者的乳房上去，使移植脂肪在胸部二次發育。
CAL自體脂肪干細胞豐胸從豐胸材料的安全角度來分析，這種豐胸手術的材料來自于自身脂肪，是無毒無害的；從手術方法的安全角度來分析，這項手術創傷小、并發癥少，疤痕非常??；再從健康的安全角度來分析，這項手術不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，故對今后的生育、哺乳，都不會有不良的影響。
炎熱的夏季你還在靠胸墊增大胸部嗎？已經out了，聰明的小伙伴已經選擇自體脂肪豐胸，將瘦身與豐胸相結合，魅力觸手可及！
可以吃一些豐胸的食物，比如多吃一些木瓜，葡萄，西柚，同時也要多吃一些核桃或者是芹菜，能夠起到豐胸的作用，如果想要快速豐胸，也可以通過做一些擴胸運動也能夠起到豐胸的，但是這些的話時間都是比較長的，是需要長期堅持才有一定的效果，目前最快的方法就是通過假體隆胸。
