芝士喝奶茶哪個熱量高
隨著生活質量的提高，芝士和奶茶深受現在年輕人的喜愛，但是芝士和奶茶都是高熱量食物。
芝士喝奶茶哪個熱量高：
芝士的熱量比奶茶高
每100克的芝士所含有的熱量為328大卡，1片芝士大約是10克左右，其所含有的熱量大約為33大卡。
需要我們散步23分鐘才能將這些熱量消耗掉。
而100克的奶茶只有56大卡，所以芝士的熱量遠比奶茶高得多。
拓展資料：
人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。
食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。
它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。
熱能供給過多時，多余的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約占了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約占總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，占的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
巧克力和奶茶哪個熱量高
50g巧克力293卡一杯360C.C.的珍珠奶茶，熱量約250至300大卡好像熱量相近吧米飯115卡/100克，自己換算下咯約等于2，300g左右的米飯
