生山楂片的功效與作用
山楂片能夠促進胃液的分泌,因此具有開胃的作用。喝山楂泡水還具有利尿的作用,并且還有活血化瘀的功效??梢源龠M血液的流通,預防心腦血管類疾病的發生。但是如果本身有腸胃炎的患者,是不能喝山楂泡水的,因為山楂會對他們的腸胃造成損傷。
山楂片一天吃多少
山楂的營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素,蛋白質,脂肪,碳水化合物,多種微量元素和礦物質,有降血壓,降血脂的作用,可以預防中老年人的一些心血管疾病和動脈粥樣硬化,山楂中含有檸檬酸,可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,含有黃酮類的物質和維生素C,可以淡化皮膚色素沉著,美白皮膚,延緩衰老,新鮮的山楂一天吃5到6個,山楂片一天吃5到6片就可以了。