黃金奇異果的功效與作用（黃金奇異果的功效與作用）

黃金奇異果簡介

黃金奇異果是新西蘭的新國寶。光滑、古銅色的外皮，金黃色的果肉，香甜多汁。富含維生素及礦物質。也就是我們常說的獼猴桃的一種。它的營養價值很高。

黃金奇異果的功效與作用

是新西蘭的新國寶，也稱獼猴桃。

光滑、古銅色的外皮，金黃色的果肉，香甜多汁。

富含維生素及礦物質。

黃金奇異果功效有

1、含有豐富的維生素，以及鉀、鎂、纖維素，還含有其他水果比較少見的營養成分，葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。

奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍。

因此，它的營養價值遠超過其他水果。

2、 改善血管心臟，對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。

3、最可貴的減肥良品，奇異果含有其他水果中少見的鎂。

對女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。

因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。

4、清熱降火，獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

黃金奇異果比國產奇異果營養價值高嗎，為什么

我們先得說黃金奇異果是什么？其實就是一種黃心獼猴桃，顏色上非常討喜，被稱為陽光奇異果。

就營養成分而言，與普通的獼猴桃差別并不大，最大的差別在于，維生素C的含量確實有一些差別。但是注意了，即便是一個普通大?。?00g）的綠獼猴桃，至少含有80毫克維生素C也能滿足成年人一天所需要的量了，吃的再多，其實也不會帶來更多的效果了。

至于說其他像 糖，膳食纖維，礦物質等營養元素差異性就更小了，而且不見得在獼猴桃上吃全。

如果非要說有什么營養差別，那心理營養有差別，畢竟黃心的新奇，吃起來高興好玩！那再合適不過了。

黃金奇異果比國產奇異果營養價值高嗎，為什么

我們先得說黃金奇異果是什么？其實就是一種黃心獼猴桃，顏色上非常討喜，被稱為陽光奇異果。

就營養成分而言，與普通的獼猴桃差別并不大，最大的差別在于，維生素C的含量確實有一些差別。但是注意了，即便是一個普通大?。?00g）的綠獼猴桃，至少含有80毫克維生素C也能滿足成年人一天所需要的量了，吃的再多，其實也不會帶來更多的效果了。

至于說其他像 糖，膳食纖維，礦物質等營養元素差異性就更小了，而且不見得在獼猴桃上吃全。

如果非要說有什么營養差別，那心理營養有差別，畢竟黃心的新奇，吃起來高興好玩！那再合適不過了。

黃金奇異果的功效與作用

黃金奇異果主要指的是一種火龍果。

從中醫角度來講，這種黃金奇異果可以清熱降火、潤燥通便，可以改善咽喉腫痛、大便干燥等上火現象。

從營養學的角度來講，黃金奇異果中的維生素c含量比較豐富，還有比較多的果酸、果糖和谷胱甘肽，可以起到美容養顏、消除顏面部位色素沉著的作用，還可以幫助減肥。

奇異果中的果膠可以降低血壓、降低血脂，輔助預防心腦血管疾病。