米酒泡腳的功效與作用
如果您有失眠的癥狀，而且經常肩膀酸痛，那么,可以試試“米酒姜汁泡腳法”。
米酒姜汁泡腳的作用在于，可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。具體做法是：用2600毫升的米酒、260克的鹽和老姜汁（帶皮絞成的汁）260毫升準備做米酒姜汁。
將這些材料混合到一起，放入洗腳盆，用溫水（腳感覺溫暖，夏天可稍涼）攪拌。
將雙腳浸入到混和水中，持續泡１０分鐘后，每隔５分鐘抬腳一次，加入一些溫水后，再把腳放進混合液中繼續泡，總共泡３０分鐘左右。
需要注意的是泡腳前要把腳洗干凈，洗過的姜汁米酒水可以保留到第二天接著用，將用過的水再加點原料和溫水接著使用即可
生姜跟米酒泡腳有什么作用
如果是用生姜煮水泡腳的話，有很好的溫經活血的功效。生姜的溫熱之性能很好的增加熱水的改善足部循環的效果。但是一般都不選擇加米酒，畢竟酒精有一定的血性。
用米酒泡腳有什么用
如果您有失眠的癥狀，而且經常肩膀酸痛，那么,可以試試“米酒姜汁泡腳法”。 米酒姜汁泡腳的作用在于，可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。 具體做法是：用2600毫升的米酒、260克的鹽和老姜汁（帶皮絞成的汁）260毫升準備做米酒姜汁。 將這些材料混合到一起，放入洗腳盆，用溫水（腳感覺溫暖，夏天可稍涼）攪拌。將雙腳浸入到混和水中，持續泡１０分鐘后，每隔５分鐘抬腳一次，加入一些溫水后，再把腳放進混合液中繼續泡，總共泡３０分鐘左右。 需要注意的是泡腳前要把腳洗干凈，洗過的姜汁米酒水可以保留到第二天接著用，將用過的水再加點原料和溫水接著使用即可
米酒泡腳有什么好處
米酒泡腳的好處主要有以下幾種：1、可以改善氣血循環，緩解手腳冰涼的癥狀。
具有驅寒的功效，改善氣血不足的癥狀。
2、可以刺激腳底的穴位，增強系統的新陳代謝。
可以使人緩解疲勞提高睡眠質量。
3、預防感冒的發生，具有驅寒的作用。
有效的治療風濕病，改善風濕性關節炎的癥狀。
4、能起到補腎壯陽的功效，減輕腰酸背痛的癥狀。
