三七和三七花泡水喝的功效
三七和三七花泡水喝具有化瘀止，血活血止痛和降血壓的作用。三七花有著特殊作用，其作用原理主要在于軟化外周血管、擴張狹窄的血管，但是其作用位置只在外周，并不能從根本上降血壓，所以建議不要單純依靠三七或者是三七花泡水喝降血壓，還要規律口服降壓藥物.
三七花能否長期泡水喝
長期喝三七花沒有副作用。三七花屬于中藥材藥食同源的，即可以當食品使用的。
但三七花沒有副作用，不表示所有的人都適合飲用，中醫講究對癥對人。就像三七粉一樣的都沒有副作用，但有些人群或者特殊時間不宜使用三七花。喝三七花的注意事項：
1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。
2、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多。
3、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。
4、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。
5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯。
三七花泡水的功效
1.美容養顏功效：用三七花泡水喝，有利于促進機體新陳代謝，促進體內毒素的排出，從而減少色斑、黃褐斑的沉著，而且還可清除自由基，減少皺紋，達到美容作用。
2.降血脂功效：中老年人用三七花泡水喝，有利于降低膽固醇以及甘油三酯含量，從而降低血脂，從而防治高血脂、動脈粥樣硬化等癥狀。
3.減肥瘦身功效：三七花泡水喝，不僅可降血脂，還可促進脂肪的分解代謝，降低脂肪在體內的堆積，從而達到瘦身作用。
