生藕汁的功效與作用
蓮藕汁營養豐富，可以滿足人體所需要的多種營養物質，能改善胃口不佳，起到健脾開胃的作用，還能提高人體免疫力，強身健體，蓮藕汁還具有清熱解毒的功效，也可以用來止血，經常食用蓮藕汁，還可以調理胃腸道防止便秘，在睡前喝一杯蓮藕汁，還有安眠的作用。
喝蓮藕汁有什么好處
蓮藕汁營養豐富，可以補充人體所需要的營養，維持身體健康。
鮮藕汁的作用與功效
1、鮮藕汁具有解毒的作用，如果覺得自己上火了可以喝一杯新鮮的藕汁來降火。
2、鮮藕汁適用于脾胃虛弱，肺癆病人兼脾虛的人，可以起到改善的作用。
3、鮮藕汁具有止血與涼血的作用，可有效緩解流鼻血、吐血以及痰里面帶血的現象。
4、鮮藕汁營養豐富，可以補充人體所需要的營養，維持身體健康。
5、食用鮮藕汁可以有助于消化，開胃，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。
6、鮮藕汁營養成分豐富，可以起到補益氣血的功效。
7、鮮藕汁有助于睡眠，適合過度緊張引起失眠的人士食用。
8、鮮藕汁還有增強免疫力的效果，可有效降壓、預防心腦血管疾病的發生。
藕汁的功效與作用與禁忌
藕味甘，性質寒涼，歸于心經、肝經、脾經及胃經，具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效，可以用于治療熱病煩渴、下血、吐衄等病證。并且藕的營養價值比較高。其中含有豐富的淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C及多種礦物質元素。適量食用一些藕可以有效緩解便秘，并且可以消除煩躁感。但是藕的性味寒涼，脾胃虛寒的人需要少食。
生藕汁加蜂蜜的功效
生藕汁加蜂蜜有著很好的敗出虛火的功效，對于一些體內虛火上炎所導致的口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫，適當食用一些生藕汁加蜂蜜，都有著很好的敗虛火，以及緩解上述癥狀的功效。
生藕汁加蜂蜜還有著很好的涼血止血的功效，對于一些出血性疾病適當的食用一些生藕汁加蜂蜜，都能夠起到較好的涼血、控制出血的功效。
生藕汁加蜂蜜當中還富含有豐富的碳水化合物，而1g碳水化合物能夠產生4000卡的熱量。
因此通過喝生藕汁加蜂蜜能夠快速的為機體補充能量，緩解疲勞的功效也會非常明顯。
