1.利水消腫
茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來說，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病癥的嚴重程度。
2.健脾止瀉
茯苓能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導致泄瀉癥狀，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
3.養心安神
茯苓還含有一些安神的營養成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠，夢多，生活中感到抑郁，不愛笑，神經過于緊繃等，都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。
4.治療感冒咳嗽
茯苓對感冒也有一定的治愈效果，對由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟，體乏背痛。一般出現這種情況，就可以通過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，并能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。
6.增強免疫
茯苓多糖具有增強機體免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的細胞免疫功能。
7.抗癌、抗腫瘤
茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌癥還是用來治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效。
豬苓的功效與作用
豬苓為著名傳統藥物、具有抗癌、消炎、利水功能，豬苓為著名傳統藥物、具有抗癌、消炎、利水功能，主治腎炎、肝炎、肝硬化
茯苓的禁忌和副作用
①陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
②腎虛、小便頻數、小便不禁或虛寒滑精者忌用。
③不可與牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲同用。
什么是豬苓
豬苓是多孔菌科的真菌，豬苓干燥的菌核就是豬苓。
豬苓這個藥是利水滲濕的藥，豬苓甘、淡而平，它歸腎經、膀胱經。
這個藥用于小便的不利，也用于水腫，這個藥滲水而利濕。
這個藥也用于泄瀉、腹瀉這樣的病癥。
它可以利小便以實大便，另外也用于帶下。
豬苓治療小便不利、水腫的時候經常跟茯苓、澤瀉一起來配用。
治療濕熱下注這種帶下病的時候，一般就會配上利水滲濕的藥物，比如說配上滑石這樣的藥物來一起應用。
