許多人吃完荔枝就把殼、核全部丟掉了。殊不知，荔枝核也是一味中藥材，具有很好的養生保健作用。那么我們就來看看荔枝核的功效與作用吧。
【荔枝核的功效與作用】
溫中散寒
1、荔枝核味甘、性溫，溫能散寒，可治寒氣瘀滯引起的疝氣痛、睪丸腫痛，對女性因氣滯血瘀引起的痛經也有一定的治療作用。
理氣止痛
2、荔枝核入肝、腎經。具有疏肝和胃，理氣止痛的功效?？梢灾委煾螝庥艚Y、肝胃不和、胃脘久痛等病癥。
荔枝核食用禁忌
3、荔枝核不宜多吃。雖然荔枝核有很好的養生保健作用，但荔枝核以藥材入藥時，應以適當為宜，多吃或少吃，都會影響治療效果。
荔枝核怎么吃
4荔枝核蜂蜜水
材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：將荔枝核敲碎，放入鍋中，加水浸泡片刻，煮30分鐘。去渣取汁，加入蜂蜜，調勻即可飲用。
功效：利濕、理氣止痛?？芍闻枨谎准跋赂固弁?，帶下量多等病癥。
荔枝核海帶湯
材料：荔枝核、茴香、青皮、海帶各50克。
做法：將食材洗凈，全部放入鍋中，加水煮熟即可。
功效：每日飲用，有改善肝硬化的功效。
【相關知識】
【荔枝核陳皮末治胃脹痛有何功效？】
洋白菜粥治胃脘拘急痛采用荔枝核100克，陳皮10克。制用法曬干，搗碎，研末。每次飯前開水沖服10克。散濕寒，解郁結，和肝胃，止疼痛。用治胃脘脹痛、噯氣吞酸。
荔枝核的功效
荔枝核是成熟荔枝干燥成熟種子，具有行氣散結、散寒止痛的功效。
用于治療疝氣疼痛、睪丸腫痛。
因為荔枝核主入肝經，味辛能行、味苦能泄，有辛溫祛寒的功效，所以有疏肝理氣、行氣散結、散寒止痛的功效，用于治療疝氣和睪丸腫痛。
另外，用于治療胃脘久痛、痛經、產后腹痛。
因為荔枝核辛味行，苦泄溫通，入肝、胃經，所以具有疏肝和胃、理氣止痛的功效，但是荔枝核對于身體沒有寒濕氣滯者避免服用。
