臍橙就是甜橙，想必大家都有吃過，大家在品嘗臍橙的甜美時，知不知道吃臍橙有什么好處呢？
【臍橙有什么功效與作用 吃臍橙的功效與作用】
和胃的作用
1、臍橙是種味道略酸的水果，而且這種水的性質寒涼，具開胃和胃的功效，人們在食用之后，不但能促進消化，更能防止因消化不良而出現在的嘔吐發生。另外臍橙對人們的肝胃上火也很好的調理作用。
可清肺止咳
2、臍橙是一種涼性水果，這種水果對人們因外感風熱出觀的痰多很好的調理作用，另外對于人們的肺熱咳嗽也很好的冶療效果。因為它的涼性可以去除人體的肺熱，減少肺部壓力，避免胸部疼痛和咳喘的發生。
解酒的功效
3、臍橙中的酸性物質提神醒腦的功效，人們在醉酒之后食用，可以加速酒精的分解和排出，避免酒后頭痛的出現。
防止血管性疾病
4、臍橙是一種糖份高，而酸性低的水果，人們食用這種水果之后可以防止血管出現僵硬和病變，從起起到預防人們高血壓和高血脂等病癥的發生。
【相關知識】
【臍橙里面的小臍橙能吃嗎】
可以吃。
臍橙肚臍中有個小果實，它是由臍橙果頂部一圈不完全發育的心皮形成的，這個果實是臍橙的雙胞胎副果，它同樣是臍橙的一部分果肉，與其他部分的果肉并沒有本質區別，因此是可以食用的，并不會對人體造成不利影響。
臍橙的功效與作用
臍橙含有豐富的維生素，礦物質和纖維素，能加快人體的新陳代謝，使體力迅速恢復，增強體質。
臍橙含有黃酮類物質，強化血管，抑制凝血，抗炎抗癌，增強機體免疫力。
臍橙的橙汁可以增加體內高密度脂蛋白的含量，運送低密度脂蛋白到體外，降低心血管疾病的發病率。
臍橙中的膳食纖維和水分可以促進腸道蠕動，利于清腸通便，排除體內的有害物質，加快體內垃圾毒素的排出，改善便秘。
